Du musst diese Fragen nicht perfekt beantworten. Sie dienen einfach dazu, deinem Unterbewusstsein eine innere Richtung zu geben und dich schon vor der Hypnose etwas mehr mit dir zu verbinden.
Was mache ich stark, ohne es zu würdigen? Wofür schätzen mich andere Menschen?
Zum Beispiel: ruhiger, klarer, stabiler, freier, mutiger oder mehr in mir selbst verankert.
Zum Beispiel: Für meine Beziehungen, im Beruf, für Entscheidungen, beim Grenzen setzen oder im Umgang mit Selbstzweifeln.
Zum Beispiel: Ich spreche klarer aus, was ich brauche. Ich bleibe mehr bei mir. Ich handle bewusster und verliere mich weniger im Außen
Was mache ich stark, ohne es zu würdigen? Wofür schätzen mich andere Menschen?
Zum Beispiel: ruhiger, klarer, stabiler, freier, mutiger oder mehr in mir selbst verankert.
Zum Beispiel: Für meine Beziehungen, im Beruf, für Entscheidungen, beim Grenzen setzen oder im Umgang mit Selbstzweifeln.
Zum Beispiel: Ich spreche klarer aus, was ich brauche. Ich bleibe mehr bei mir. Ich handle bewusster und verliere mich weniger im Außen.
Diese Audio-Hypnose ist ein Angebot zur Entspannung, Selbstreflexion und persönlichen Entwicklung. Sie ersetzt keine ärztliche, psychiatrische oder psychotherapeutische Diagnostik oder Begleitung.
Bitte höre diese Hypnose nicht, wenn bei dir aktuell eines der folgenden Themen besteht oder vermutet wird
Bitte höre die Hypnose außerdem nicht beim Autofahren, Radfahren, Bedienen von Maschinen oder in anderen Situationen, in denen du wach und reaktionsfähig sein musst.
Wenn du während der Hypnose merkst, dass es sich zu viel anfühlt, kannst du jederzeit abbrechen, die Augen öffnen, dich bewegen, etwas trinken und dich im Raum orientieren.
Dein Tempo zählt.