Suche dir dafür bitte einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich für die Dauer der Hypnose sicher und entspannt hinsetzen oder hinlegen kannst. Wir empfehlen dir Kopfhörer zu verwenden und dein Handy auf lautlos zu schalten.
Wie hast du die heutige Hypnose erlebt?
Ganz gleich, wie dein Erleben in der Hypnose war: Genau jetzt lohnt es sich, dir noch einmal ganz bewusst die Zeit zu nehmen, das, was du gespürt hast, zu reflektieren und bewusst in deinen Alltag zu übertragen.
Dafür haben wir wieder 3 kurze Fragen für dich vorbereitet. Wenn du bereit bist, klicke auf den Button unten – du wirst direkt weitergeleitet.