Suche dir dafür bitte einen ruhigen Ort, an dem du ungestört bist und dich für die Dauer der Hypnose sicher und entspannt hinsetzen oder hinlegen kannst. Wir empfehlen dir Kopfhörer zu verwenden und dein Handy auf lautlos zu schalten.
Wie war die erste Hypnose für dich?
Sei dir versichert: Alles, was du gerade wahrnimmst, ist genau richtig, so wie du es wahrnimmst Jetzt gleich widmen wir uns deinem Erlebten nochmal in einem nächsten wichtigen Schritt:
Die Integration hilft dir dabei, das, was in der Hypnose in Bewegung gekommen ist, nach und nach in deinen bewussten Alltag zu bringen. Insgesamt erwarten dich 3 kurze Fragen.
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